Vrijblijvend gesprek

Lichaamsgericht Werken

Lichaamsgericht Werken

Waar jouw lijf mag rusten en je intuïtie mag spreken

In de vernieuwde Master opleiding 'Lichaamsgericht Werken' leer je vrij bewegen in jouw lichaam doordat je het oude stokkende verhaal loslaat en een nieuw voorwaarts verhaal schrijft in je lichaam. Make your life joyful!

Een zachte maar krachtige transformerende reis door je lijf om volledig aan te komen. Je leert aanwezig te zijn door te gronden, verstillen en vertragen waardoor jouw lijf een kompas is in jouw leven en begeleiderschap. 

 

laten we kennis maken
Twee vrouwen met rug tegen raam

Opleiding Lichaamsgericht Werken

Waar woorden niet nodig zijn

 Voor jezelf en begeleiders

Wat is lichaamsgericht werken?

Lichaamsgericht werken, ook wel lichaamsgericht coachen en lichaamsgerichte therapie genoemd is bij Raafwerk een verdiepende opleiding voor jezelf en voor begeleiders om vanuit het lijf weer een beweging te leren maken naar een vrij leven.

Soms is begrijpen alleen niet genoeg en is ons lichaam een wijzere raadgever en opening naar helen en een voorwaartse beweging. Met de opleiding Lichaamsgericht Werken leer je weer luisteren naar het lijf en de ander daarin stevig te begeleiden.

Daarin ga je voor in de opleiding door eerst zelf jouw lijf te bewonen en zelf de weg naar binnen te maken. Door te vertragen en verstillen leer je de bewegingen en signalen van het lijf te verstaan. Waardoor je de veiligheid, rust en ruimte aan je cliënt kan bieden om ook naar zijn of haar lichaam te leren luisteren.

Je leert en ervaart hoe oude (pijnlijke) ervaringen zich manifesteren in het lichaam. Ervaringen die zijn geherbergd in het lijf op celniveau, maar vaak niet verbaal zijn opgeslagen omdat er ‘ooit’ nog niet de woorden voor waren. Daarom is het als begeleider belangrijk om je cliënt ook met lichaamsgerichte coaching of lichaamsgerichte therapie te kunnen begeleiden voorbij aan woorden. Je leert lichaamstaal te verstaan en ermee te werken. Je leert hoe én wanneer je met het lijf en ademhaling jouw cliënt vanuit het nu in beweging krijgt.

Luister hier naar verschillende podcast over het lijf en hoe het lijf je de weg wijst. 

Lees in onze blogs meer over de werking van het lijf, het afstemmen als begeleider en hoe het lijf altijd de ingang is om meer ruimte te kunnen maken.

Lees hier onze ervaringen en krijg een idee hoe onze dagen van Lichaamsgericht werken en andere opleidingen eruit zien.

Lichaamsgericht Werken

Awaken your bodywisdom


Door het ontwaken van jouw lichaamswijsheid kom je thuis in de stilte in jou. Vanuit deze plek van kracht en (zelf)liefde leer je vanuit verbinding en bewustzijn verdiepend te begeleiden in lichaamsgerichte therapie/coaching. 

Jouw lijf als kompas

  • Ademhaling als anker en de weg terug naar hart, lijf en ziel.
  • De weg van hoofd naar lijf en van analyseren naar voelen en vertrouwen.  
  • Kijken met de ogen van je hart; zonder oordeel open in het contact met jezelf en de ander
  • Vanuit zelfliefde, zachtheid en kracht vrij bewegen
  • Vertrouwen op de antwoorden van je lijf en intuïtie
  • Leven vanuit overgave
  • Vrij leven en bewegen in het nu zonder vast te zitten in het verleden
  • Een lijf wat mag rusten en toch vol energie mag zijn
  • Expressie geven aan jezelf en daarin volledig plek innemen in jouw leven, begeleiderschap en ondernemerschap.

Begeleiden

  • De wijsheid van jouw lichaam en jouw intuïtie als raadgever en instrument in het begeleiderschap
  • Vertaalslag maken naar het lichaam; wat laat het lichaam zien en weten en hoe te begeleiden van hoofd naar lijf zonder al teveel woorden
  • Stevigheid in je begeleiderschap door (tegen)overdracht in het lichaam te erkennen
  • Veiligheid bewaken rondom werken met het lijf
  • Intuïtief en authentiek werken met het lichaam
  • Beweging mogelijk maken door aanraken op de interne en externe grens; aanraken op de interne gevoelswereld en op de huid
  • Werken met onder meer liefdesenergie, jong en oud trauma, hechting, innerlijk kind, uitreiken en toelaten.
Mannen met hand op elkaars hart

Tantric Flow


Tijdens deze dag werken we met levensenergie. Je kijkt met je ogen van je hart. Zonder oordeel naar jezelf en de ander ben je open voor wat er is. 
Je leert je verbinden met je eigen levensenergie zodat je vol aanwezig kunt zijn bij de ander en het leven en ook de ander hierin kunt begeleiden van stokken naar stromen om het leven volop te leren inademen met alles wat er is en was. Het is een dag waar we volop in het hart aanwezig zullen zijn. Je leert subtiel met energie te werken, zowel voor jezelf als in je begeleiderschap.

Meditatie begeleiding

Traumarelease


Het lichaam weer vrij laten bewegen door opgeslagen spierspanning vrij te laten. We werken deze dag onder meer met TRE. Je leert meer over hoe spanningen worden opgebouwd en hoe je met blokkades in het lijf kunt werken. En ook hoe je b
eweging mogelijk maakt door het aanraken op de interne en externe grens. Je leert hoe je de juiste taal gebruikt om de interne grens aan te raken. En hoe je op het lichaam kunt werken door aanraking op de huid. 

Meditatie

Innerchild


We leren deze dagen weer te verbinden in plaats van in een oude binding te leven die te voelen is in ons lijf. Die ons tegenhoudt voluit te voelen en leven. We werken o.a. met onderwerpen als trancehechting en imprints in het lijf. En ook associëren, dissociëren, dissassociëren om vanuit het verleden in het nu te leren werken. De grootste transformatie maken we door te werken met liefdesenergie. Een stokkende beweging naar liefdevol aannemen. Alles zodat er ruimte is voor een nieuwe beweging. 

Mannen met hand op elkaars hart

Begeleidersdagen


We werken op onze prachtige locatie midden in de natuur. In kleine groepjes, twee aan twee en in de groep werken we in de verdieping van het lijf. Waarin je voorgaat en leert begeleiden. Je verdiept je in jouw stevigheid als begeleider, vertrouwt op jouw intuïtie en je hart en leert jouw lijf als kompas te gebruiken. Maar ook de kracht van de drie A's die je helpen terug in het lijf te komen. Het zijn dagen van nog meer inzoomen op kennis delen, ervaren en begeleiden.

Meditatie

Online


Make Life Joyful. Onderdeel van de Master Lichaamsgericht Werken is  een online programma. Waar kennis en inspiratie wordt gedeeld in podcasts, video's, meditaties, visualisaties en opdrachten en zijn ter voorbereiding en verdieping. Je leert hier alles over lichaamsbewustzijn lichaamswerk en wordt uitgedaagd om dit vanuit het lijf en hart jezelf eigen te maken.

Mannen met hand op elkaars hart

1 op 1 coaching

Gedurende het programma krijg je van ons ook nog een 1 op 1 coaching. Ter plaatse of via een online gesprek vind je tijdens dit gesprek de verdieping op vraagstukken die voor je liggen. Onze coaches helpen je door die vraag te stellen waarop jij zelf je weg weer vervolgt. 

 

Meditatie

Soulwalk


Een tocht in de natuur naar binnen. Een reis van meditatie, bezinning, aankomen en leren blijven. De natuur in onszelf op te zoeken.  Soms vertrekken en leren hoe terug te komen. En hoe je hierin de ander ook begeleidt. Het leren blijven is de basis van de opleiding.

Meditatie

Praktijkdag


Deze dag werken we met genodigden cliënten. Je coacht en past toe alles wat er is geleerd in de opleiding. Het is een dag waar we volop genieten van en met elkaar. Een dag van leren, spelen en transformeren. En een dag van opbouwende feedback om verder te verdiepen.

Mannen met hand op elkaars hart

Temple of Light


Deze dag ervaar je hoe JOY werkt voor ons lichaam, hart en ziel. Een ook je dit kunt inzetten in je begeleiding. We zoeken in the temple of light alles op wat ons lichaam vrij laat stromen. We dansen, ademen, zingen en maken muziek

Mannen met hand op elkaars hart

Thaise Massage


We maken deze dag gebruik van Thaise massage inzichten die we combineren met de adem. Werkend vanuit een liefde volle intentie en altijd in contact met de ontvanger brengt het "joy" bij de gever en totale ontspanning van het hele zenuwstelsel bij de ontvanger
. Door de techniek waarbij stretchen de basis is, creëert het ruimte in het lichaam waardoor alles weer emotioneel en fysiek gaat stromen. Je leert werken vanuit zwaartekracht. Note: Je werkt met thaise massage met kleding aan. 

Mannen met hand op elkaars hart

Energetisch Werken


Alles is energie en met elkaar verbonden. 
We leren op verschillende wijze onszelf energetisch af te stemmen, dit stimuleert lichaam en geest en maakt dat alles vrij kan stromen. In dit proces leren we voor te gaan en met de ander te werken, een ervaring die de weg leid naar een gevoel van rust en kalmte. Door vanuit deze subtiele energie te werken, komt het lichaam mentaal, fysiek en emotioneel in balans. 

Mannen met hand op elkaars hart

Satsang


Satsang is een woord uit het Sankriet. Sat betekent waarheid en Sanga betekent gemeenschap. 

Satsang betekent: "samen zijn in waarheid". Deze dagen geven we uitdrukking aan onze diepste verlangens, vrede vinden in jezelf en een eerlijk en vreugdevol leven leiden. 

Het vraagt je om oprecht te willen zijn wie je werkelijk bent. Het is de openbaring van datgene wat in voortdurende stilte altijd aanwezig is. Het is een bijzondere verdiepende dag waarin de stilte in ons ons zal leiden.


 

Ik ben erbij

Het programma

Opbouw en tijdbeslag

De data staan hieronder aan de pagina vermeldt op deze website. Dagen kunnen vallen in de vakanties.

De 10 dagen vinden plaats in een vaste groep en worden begeleidt door Sharon Hanegraaf en gasttrainers.

Daarnaast investeer je tijd in de opleiding door:

  • het lezen van literatuur: we vragen je de aangeboden literatuur te bestuderen (zie contract) (ca. 1 uur per week)
  • intervisie: tussen elk blok kom je bij elkaar in een intervisiegroep waarin je onder meer oefent met de tijdens de opleiding opgedane kennis. (ca. 2 uur)
  • het schrijven van een reisverslag van de opleiding (ca. 4 uur)

 

Je bent van harte welkom. Ongeacht je vooropleiding en of ervaring.

Deelname

De opleiding Lichaamsgericht Werken is voor jou als je meer aanwezig wilt leren zijn in je eigen lijf met al haar wijsheid. Je leert luisteren naar wat je lijf je te vertellen heeft. Waardoor je autonome keuzes leert maken die in lijn zijn met jouw ware zelf.

Daarnaast is lichaamsgerichte coaching gericht op het verder ontwikkelen van jouw vakmanschap als begeleider voor het werken met individuele cliënten en deelnemers in groepen, waarbij je het lichaam neemt als ingang tot verdieping. Er is geen vooropleiding vereist. Het is sterk aan te bevelen om eerst het jaarprogramma te volgen!

Jouw eigen voorbeelden en de persoonlijke en professionele vragen die je inbrengt, worden steeds uitgewerkt binnen de opleiding voor verdieping.

Het is een transformerende reis maar het is geen persoonlijke therapie.

Certificaat

Om in aanmerking te komen voor een certificaat vragen we je het volgende:
A. Deelname aan de cursusdagen en deelname aan de intervisiegroep
B. Schriftelijke weergave van:

  1. brief vanuit het hart – startpunt

  2. jaarverslag – eindpunt
    hoe word jij aangeraakt in het contact met de ander
    hoe belichaam jij lijfwerk ook in het professionele kader
    welke beweging heb jij gemaakt het afgelopen jaar

Literatuurlijst

  • Optioneel:
  • Verademing van Bram Bakker en Koen de Jong
  • Conversations with God deel 1 van Neale Donald Walsch
  • De Tijger ontwaakt van Peter Levine of
  • Traumasporen van Bessel van der Kolk
  • TRE Trauma- en spanningsreducerende oefeningen van David Berceli
  • Het sprookje van de dood van Marie-Claire van der Bruggen

Lichaamsgericht Werken

*

vrij van BTW

Data

wachtlijst [email protected]

 

Fijn je te ontmoeten


  • 4950,- op naam van particulieren / ZZP
  • 5250,- op naam van organisaties
  • vanaf 1 september vernieuwde prijs 5450,-
  • 10 live dagen 
  • vaste begeleiders en gasttrainers
  • exclusieve ruimte midden in de natuur in Helvoirt
  • inclusief online programma Sacred Body
  • meditaties, visualisaties, podcasts en meer voor verdieping
  • inclusief lunch
  • 10.00-17.00 uur

 

"Sharon is een zeer kundig en pittige trainster. Ze begeleid je liefdevol in je persoonlijk pad. Daarin is ze in staat naast je te blijven zolang het nodig is en in te zien wanneer ze terug kan stappen."

Mirjam Glastra

 

"Sharon geeft je deze veiligheid ook met haar ZIJN. De vragen die worden gesteld, maar zeker ook door de stiltes.... Hoe mooi om in het lijf te zakken....te voelen wat van jou is en wat van de ander. Je eigen lichaam te ont-moeten!"

Nathalie van der Wielen

 

"Je liefdevolheid straalt uit in je directheid, maar vanuit zorgvuldigheid in het begeleiden van anderen, zodat jij in staat bent de ander in zijn of haar pad te laten groeien."

Marjolein Nuvelstijn


Tijdens de opleiding  Lichaamsgericht werken heb ik Sharon leren kennen als een zeer kundige trainer die al haar kennis en ervaring steeds weer weet te vertalen naar het lijf. Daar waar we geneigd zijn om te vluchten naar ons hoofd, brengt zij je op liefdevolle wijze weer in verbinding met het lijf. In het lijf waar al onze overlevingsmechanismen zijn opgeslagen. Sharon is scherpgevoelig, zacht en liefdevol confronterend. Zij weet precies te benoemen vanuit welk pijnpunt we patronen blijven herhalen en wanneer we geneigd zijn om te vertrekken (uit verbinding te gaan).

Liesbeth Slooijer

 

BEZOEKADRES

Retreat and Training Center Avani
'T Hoog 3 te Helvoirt
06-19900195

INSPIRATIE

Schrijf je in en laat ons je inspireren.

Inschrijven