Bij Raafwerk combineren we ademwerk, lichaamswerk en systemisch werk voor diepe transformatie, heling en innerlijke vrijheid.
Hier begint de reis naar binnen — via je adem, voorbij woorden.
Voor wie voelt dat echte vrijheid van binnen begint.
INNER LETTERS
De Weg naar Innerlijke Rust - schrijf je in
Schrijf je in voor verdiepende brieven achter de schermen —
met gratis sessies, exclusieve podcasts, meditaties en ademwerk.
Je ontvangt inspiratie, lichaamsgerichte tools en systemische inzichten voor meer rust, heling en waarheid in jezelf.
Gebaseerd op 25 jaar ervaring met rouw, ademwerk, lichaamswerk
en het begeleiden van transformatie.
De schoonheid van ademwerk
In een wereld vol cursussen, trainingen en snelle oplossingen, is het bijzonder om een ademopleiding te vinden die je niet alleen iets leert, maar je herinnert aan wie je werkelijk bent. Een plek waar je midden in de natuur mag zakken — of de wijsheid gewoon bij je thuis kunt uitnodigen.
Elk programma binnen Raafwerk is met zorg, ervaring en diepe belichaming ontwikkeld. Je voelt de unieke signatuur in de combinatie van ademwerk, lichaamswerk en systemisch werk — een mix die je uitnodigt om te vertragen, te voelen en te begeleiden vanuit echte aanwezigheid.
Van één-op-één ademcoaching tot groepscirkels, van verbonden ademwerksessies tot Reiki: de programma’s en sessies van Raafwerk zijn ontworpen om jou middenin de ervaring te zetten, terwijl je ook praktische tools ontvangt voor je dagelijkse practice én je rol als begeleider.
Raafwerk laat zich inspireren door moderne en oude tradities, oosterse filosofieën en de wijsheid van het lichaam. Dat zie je terug in de eenvoud, het ritme en de diepgang van elk traject. Onze ademopleidingen helpen je niet alleen om te groeien als professional, maar ook om thuis te komen in jezelf — op álle lagen.
Elk programma is persoonlijk, met aandacht en intentie samengesteld. De variatie in opbouw en inhoud zorgt ervoor dat elk traject afgestemd is op waar jij nu bent — zodat jij een ervaring krijgt die écht resoneert en diep transformeert.
Opleiding in Ademwerk, Lichaamswerk & Systemisch Werk
Thuiskomen in je lijf begint bij jouw adem. Raafwerk biedt diepgaande coaching en professionele opleidingen voor wie wil helen, groeien en vrijer leven — via het lichaam, het systeem en de adem als ingang.
Wat je bij Raafwerk vindt:
VOOR PERSOONLIJKE EN PROFESSIONELE GROEI
1:1 Persoonlijke Coaching voor Persoonlijk Leiderschap
Persoonlijke coaching met Sharon is een diepgaande, lichaamsgerichte reis voor wie helderheid, rust en innerlijke kracht zoekt.
We combineren ademwerk, systemisch werk en somatisch lichaamsbewustzijn om blokkades te doorbreken, spanning los te laten en opnieuw richting te voelen.
Je leert achterwaarts begrijpen waar je vastliep — en voorwaarts bewegen vanuit bewustzijn en verantwoordelijkheid.
Voor wie zijn lichaam opnieuw wil bewonen, en vrijer wil leven vanuit verbinding met zichzelf.
INDIVIDUELE ADEMSESSIES
1:1 Ademwerk Sessies & Lichaamsgerichte Begeleiding – Individuele Sessies voor Rust en Herstel
Deze persoonlijke ademsessies combineren ademwerk, lichaamsgerichte therapie en somatisch werk om stress, spanning en blokkades los te laten.
Je werkt 1-op-1 met technieken zoals verbonden ademhaling, TRE en aanraking — afgestemd op jouw lichaam en proces.
Voor wie wil ontspannen, helen en zijn levensenergie weer wil laten stromen.
OPLEIDINGEN ONLINE EN LIVE
Opleiding Ademwerk, Lichaamswerk & Systemisch Werk – Voor coaches, therapeuten & begeleiders
De gecertificeerde opleidingen van Raafwerk zijn ontworpen voor coaches, therapeuten en professionals die willen leren begeleiden met ademwerk, lichaamsgericht werk, systemisch werk en traumabewustzijn.
Je leert werken op diepere lagen — voorbij techniek en taal — met een stevige presence, scherpe intuïtie en een open hart.
Voor wie wil groeien tot professioneel ademcoach en systemisch begeleider, en impact wil maken vanuit belichaamde wijsheid.
Gebouwd op 25 jaar ervaring in transformatie, traumawerk, leiderschap en vrouwenwerk.
Voor wie klaar is voor echte persoonlijke en professionele ontwikkeling — in werk, leven en business.
**Ook geschikt voor wie zich persoonlijk wil ontwikkelen via ademwerk, lichaamswerk en systemisch inzicht — om dichter bij zichzelf te komen en meer vanuit essentie te leven.**
USUI REIKI
Reiki Massage & Energetisch Lichaamswerk voor Vrouwen
Diep helende 1:1 sessies voor vrouwen die willen ontspannen, herstellen en thuiskomen in hun lichaam.
Deze energetische behandelingen combineren Reiki massage, ademwerk, aanraking en somatisch lichaamswerk — als zachte poorten naar heling, herinnering en innerlijke rust.
Je leert voelen waar je jezelf bent kwijtgeraakt, en hoe je weer kunt bewegen richting helderheid, levensenergie en verbinding met je vrouwelijke kracht.
Elke sessie is een lichaamsgerichte reis naar binnen: afgestemd op jouw ritme, thema en systeem.
Voor vrouwen die verlangen naar bedding, bewustzijn en het opnieuw bewonen van hun lijf — met zachtheid en aanwezigheid.
Deze sessies zijn holistisch, intuïtief en afgestemd op jouw lichaam, jouw energie en jouw levensfase.
HOLISTISCHE BUSINESSCOACHING
Business Coaching voor Coaches, Therapeuten & Creatieve Ondernemers
Business coaching op maat voor professionals die willen groeien — in impact, focus en vrijheid.
Speciaal voor coaches, therapeuten, consultants en creatieve ondernemers die hun bedrijf willen laten bloeien op een manier die klopt met wie ze zijn.
In dit traject werk je aan:
● het aanscherpen van je aanbod
● het versterken van je positionering
● het bouwen van een strategisch en winstgevend businessmodel
Zonder harder te werken. Wél met meer richting, rust en resultaat.
Voor wie voelt: ik ben klaar voor de volgende stap — vanuit visie, bezieling en een stevig fundament.
➝ Business coaching met hart, strategie én duurzame groei.
Raafwerk Podcast – Ademwerk, Lichaamswerk & Bezielde Business
De Raafwerk Podcast is jouw wekelijkse bron van inspiratie, adem en bewustwording.
Speciaal voor coaches, therapeuten en bewuste ondernemers die willen groeien — in hun leven én hun business. En voor iedereen die wil leven vanuit joy, waarheid en innerlijke vrijheid.
Elke aflevering verweeft inzichten uit ademwerk, lichaamswerk, systemisch werk en bezielde businessstrategie. Je ontvangt niet alleen verdieping, maar ook praktische tools om te leven en ondernemen in lijn met wie je werkelijk bent.
Of je nu op zoek bent naar meer rust, richting of impact: deze podcast nodigt je uit om te vertragen, te voelen en te bewegen vanuit essentie.
Beluister de Raafwerk Podcast en adem jezelf terug naar de kern.
LUISTER PODCAST
