Opleiding Ademcoach -
Ademwerk en Lichaamswerk
Gecertificeerde Ademcoach Opleiding • Trauma-sensitief • Lichaamsgericht • Systemisch
Word professioneel ademcoach.
Leer werken met verbonden ademhaling, lichaamsgericht coachen en systemisch bewustzijn —
diepgaand, veilig en volledig belichaamd.
8 live dagen + mentorschap • Kleine groep • Officieel certificaat
25 jaar ervaring • 25.000+ begeleidingen • CRKBO-geregistreerd
➝ plan een vrijblijvend kennismakingsgesprekDe meest complete Ademcoach Opleiding van Nederland
Deze gecertificeerde opleiding tot ademcoach is ontwikkeld voor coaches, therapeuten, begeleiders en professionals die willen leren werken met adem als toegang tot diepe transformatie.
Je leert ademwerk, lichaamswerk, systemisch werk en trauma-sensitieve begeleiding volledig integreren — zodat je cliënten veilig, professioneel en diepgaand leert begeleiden.
Ademwerk is geen techniek. Het is een poort naar bewustzijn, regulatie, heling en vrijheid.
Deze opleiding wordt vaak gekozen als holistische ademcoach opleiding en opleiding lichaamsgericht werken, omdat je adem, somatic coaching en systemisch werk integraal leert toepassen. Ideaal wanneer je professioneel ademcoach wilt worden of somatisch coach wilt worden.
Voor wie is deze Ademcoach Opleiding bedoeld?
Deze trauma-sensitieve, lichaamsgerichte ademcoach opleiding is voor jou als je:
● Coach, therapeut of begeleider bent en dieper wilt werken met adem, lichaam en bewustzijn.
● Professioneel ademcoach wilt worden en op zoek bent naar een gecertificeerd ademwerkprogramma.
● Je eigen adem, emoties en zenuwstelsel beter wilt leren reguleren.
● Systemisch wilt leren werken met adem als ingang.
● Ademwerk wilt begeleiden op een veilige, professionele en belichaamde manier.
● Dieper wilt zakken in jezelf, je lijf en je begeleiderschap.
Deze opleiding ademcoach is geschikt voor iedereen die zoekt naar een opleiding lichaamsgericht coachen, een opleiding ademwerk of trauma-sensitief ademwerk leren begeleiden en voor iedereen die ademwerk wil gebruiken voor persoonlijke heling en innerlijke groei.
Schrijf je nu in voor start aprilWat je leert in de Opleiding Ademcoach
In deze gecertificeerde ademcoach opleiding leer je werken op alle lagen van het mens-zijn: van adem tot lichaam, van emotie tot systeem.
Het is de enige ademcoach opleiding in Nederland die ademwerk, lichaamswerk, systemisch werk én trauma-sensitieve begeleiding volledig integreert — zodat transformatie niet alleen wordt gevoeld, maar ook echt wordt verankerd.
Je leert onder andere:
● Ademwerk als poort naar transformatie
Begeleiden met verbonden ademhaling voor bewustwording, herstel en groei.
● Lichaamsgericht coachen
Adem, houding en lichaamsbewustzijn als ingang naar ontspanning en vitaliteit.
● Systemisch werken met adem
Hoe adem blokkades, patronen en loyaliteiten zichtbaar maakt binnen familiesystemen.
● Trauma-sensitief werken
Begeleiden vanuit veiligheid, grenzen en regulatie van het zenuwstelsel.
● Werken met verbonden ademhaling – de meest gebruikte methode in breathwork opleidingen in Nederland.
● Somatic Release en somatisch coachen geïntegreerd in de opleiding.
● Innerlijk kind & emotionele heling
Met adem en lichaamswerk oude pijn verzachten en verbinding herstellen.
● Presence & belichaamd begeleiderschap
Rust, gronding en vertrouwen ontwikkelen als basis voor diep werk.
● Praktische begeleiding & sessieopbouw
Ademwerk professioneel toepassen — krachtig, veilig en diepgaand.
Ademwerk & Lichaamswerk: van techniek naar transformatie in de ademcoach opleiding
Ademwerk is vaak technisch.
Maar echte verandering ontstaat pas wanneer:
✔ het lichaam wordt meegenomen
✔ het zenuwstelsel wordt gereguleerd
✔ er systemisch — in de diepte — wordt gekeken
✔ er veiligheid is
✔ de begeleider belichaamd leidt
Deze ademcoach opleiding werkt daarom holistisch, systemisch, somatisch en trauma-sensitief.
Ademwerk wordt hier geen trucje —
maar een levende reis naar bewustzijn en vrijheid.
Ademwerk en lichaamsgericht werk zijn precies wat je nodig hebt wanneer stress, spanning of oude patronen blijven terugkeren.
✧ Modules van de Ademcoach Opleiding - de 12 modules ✧
In deze trauma-sensitieve opleiding tot ademcoach werk je met adem, lichaam en bewustzijn op álle lagen van het mens-zijn: fysiek, emotioneel, energetisch en systemisch.
Je leert werken met trauma release via ademwerk, nervus vagus regulatie en bewustzijnsontwikkeling — essentieel binnen moderne ademwerk opleidingen.
De modules bouwen logisch op — van ademtechniek en zenuwstelselregulatie tot systemisch werk, innerlijk kind en sacred breathwork.
1. Verbonden Ademhaling & Breathwork Fundamentals
De basis van professioneel ademwerk
Je leert werken met de verbonden ademhaling als fundament voor transformatie, lichaamsbewustzijn en emotionele release. Dit is de kern waarop elke ademcoach bouwt.
2. Trauma-Sensitief Ademwerk & Zenuwstelsel
regulatie
Polyvagaal, veiligheid & trauma-informed werken
Je ontwikkelt de vaardigheden om veilig te werken met spanning, traumaresponsen en overprikkeling. Essentieel voor elke trauma-sensitieve ademcoach. Je leert ademwerk begeleiden zoals toegepast binnen breathwork coach opleidingen en holistisch ademwerk.
3. Lichaamsgericht Werken & Somatic Release (TRE)
Somatisch werk, spanning ontladen & lichaamsbewustzijn
Je leert hoe het lichaam spanning vasthoudt en hoe somatic release en trillingstechnieken helpen om blokkades te ontladen.
4. Systemisch Werken met Adem
Familiesystemen, loyaliteiten & adem als ingang
Ademwerk maakt systemische patronen zichtbaar. Je leert werken met loyaliteiten, overdracht, onderstroom en systemische bewegingen.
5. Innerlijk Kind, Emotionele Heling & Ademwerk
Dieptewerk voor zachtheid, bescherming & heling
Je begeleidt met adem, stem, aanraking en bodysensing om beschermlagen te verzachten en emotionele heling te openen.
6. Ademwerk bij Rouw, Verlies & Verlangen
Adem als toegang tot verdriet, verwerking en betekenis
Je leert begeleiden in rouwprocessen, verlieservaringen en thema’s rondom gemis, verbinding en opnieuw leren leven.
7. Vitaliteit, Levensenergie & Ademwerk voor Flow
Energie, richting, focus & creatiekracht activeren
Je ontdekt hoe adem levensenergie opent, blokkades doorbreekt en vitaliteit terugbrengt in het systeem.
8. Presence, Rust & Embodied Leadership in Begeleiding
Begeleiderschap dat voelt, draagt en transformeert
Je ontwikkelt jouw presence, gronding, zachtheid en stevigheid — zodat je een veilige bedding biedt voor diepe processen.
9. Soundhealing, Rituelen & Sacred Breathwork
Klank, drum, klankschalen & energetisch ademwerk
Je leert hoe ritueel, klank en sacred space ademwerk verdiepen en heling op energetisch niveau ondersteunen.
10. Ceremonieel Ademwerk & Bewustzijnsreizen
Zielswerk, intentie & werken met het grotere geheel
Adem als portaal naar bewustzijn, ziel en expansie. Je leert werken met lichtreizen, intentie, symboliek en verdieping.
11. Sessies Begeleiden, Structuur & Practicum
Professionele sessieopbouw & integratie
Je leert sessies vormgeven, opbouwen, begeleiden, afronden en integreren — inclusief oefenen, feedback en mentorschap.
.
12. Veilige Bedding, Holding Space & Grenzen Bewaken
De essentie van diep ademwerk: veiligheid, regulatie, aanwezigheid
Je leert bedding creëren, regulatie bewaken en veilige ruimte houden tijdens individuele sessies én groepssessies.
Wat deze Ademcoach Opleiding uniek maakt
Deze opleiding wordt door veel deelnemers ervaren als de meest complete en beste ademcoach opleiding in Nederland door de integratie van ademwerk, lichaamswerk en systemisch werk.
✔ Integratie van ademwerk + lichaamswerk + systemisch werk
✔ Trauma-sensitief en veilig
✔ Kleine groepen en persoonlijke begeleiding
✔ 25 jaar ervaring & 25.000+ begeleidingen
✔ Inclusief Innerlijk Kind
✔ CRKBO-geregistreerd
✔ Je leert werken op alle lagen van het mens-zijn: fysiek, emotioneel, energetisch en systemisch.
✔ 1 jaar mentorschap
Met zachtheid, rust en een afgestemde manier van begeleiden die verder gaat dan methode of trucje.
Nergens anders in Nederland vind je deze combinatie.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Over Sharon – mijn reis in ademwerk en lichaamsgericht coachen
Ik werk al meer dan 25 jaar met ademwerk, lichaamswerk, systemisch bewustzijn en holistische heling.
Van trainen met een monnik in India tot het begeleiden van duizenden mensen wereldwijd — ademwerk is mijn levenswerk.
In mijn begeleiding staat één principe centraal:
ademwerk is geen methode, maar een manier van leven.
Mijn stijl is zacht, aanwezig, nuchter en diep.
Ik werk met:
-
adem
-
innerlijk kind
-
lichaamsbewustzijn
-
oude yogische teachings
-
moderne breathwork-methoden
-
meditatie en stilte
-
levensthema’s en systemische dynamieken
Mijn werk vormt de basis voor deze adem coach opleiding waarin adem, somatic coaching en systemisch werk samenkomen.
In deze opleiding breng ik al mijn ervaring samen in één bedding van veiligheid, presence en waarachtigheid om het leven vanuit de adem weer voluit te leven.
Marieke Schipper
Waar lijf, trauma en ademwerk elkaar ontmoeten bij de ademcoachopleiding. Bij Raafwerk leerde ik zoveel van Sharon en het vormveld dat ze neerzet. Ervaringsgericht werken met teachings op inhoud. Sharon is heel trouw aan zichzelf en weet vanuit haar uniciteit je aan te raken. Ik kom graag nog eens een andere opleiding doen!
Nanne van Nuenen
"Wat heb ik veel geleerd van de gecertificeerde ademcoach opleiding bij Raafwerk! Bewust worden van mijn ademhaling en waar het stokt. Wat vertelt die plek in mijn lijf? Via diverse ademtechnieken op ontdekkingstocht naar binnen, om te luisteren naar wat gehoord moet worden. Wat een kompas om op te koersen, wowwwww! Dit alles onder professionele begeleiding van Sharon en haar team. Een liefdevolle bedding, spot on en heks als nodig. En haar muziekinstrumenten en dans tillen ons op. Life changing. Wat een rijkdom. Dankbaar en liefs."
Jelle Frikkee
Wat een geweldig mooie leerervaring is de ademcoach opleiding geweest. Ik kan iedereen dan ook ten zeerste een opleiding/cursus bij Raafwerk aanraden. Het is 'n mooie mix van plezier, leren en het ontmoeten van delen in jezelf die aangekeken willen worden. Dat maakt dat ondanks dat er heftige en zware emoties opkomen het luchtig blijft. Raafwerk is uniek in de manier waarop ze het doen, waarbij het voelbaar is dat het duidelijk vanuit het hart komt.
Bonusmodule:
Lichaamsgerichte Ademcoach Opleiding – Werken met Adem & Innerlijk Kind
Voor coaches, therapeuten én iedereen die wil leren werken met het innerlijk kind —
in zichzelf én in de begeleiding van anderen.
Leer hoe je via ademwerk, lichaamsbewustzijn en systemisch inzicht oude pijn, spanning en overlevingspatronen verzacht.
Je ontdekt hoe adem de toegang wordt tot diepe heling, zelfliefde en innerlijke rust.
Deze opleiding ademwerk en innerlijk kind helpt je begeleiden voorbij denken en verhalen —
naar een plek van veiligheid, zachtheid en verbondenheid.
➝ Start vandaag en integreer innerlijk kind-werk in je leven én praktijk.
Bonusmodule:
Vederlicht Meditatie
Selflove & Truth
Een betoverende bundel vol zachtheid, die je helpt dieper te zakken in jezelf én je werk als begeleider te verrijken.
✨ Wat je ontvangt:
➝ Wandelmeditatie – Adem van Zelfliefde
Voel de aarde onder je voeten, adem liefde in, en kom thuis in jezelf.
➝ Geleide Ademmeditatie – As You Melt in Stillness
Een diepe ademreis waarin je leert rusten in zachtheid en overgave.
➝ Podcast – De Waarheid van Zelfliefde
Over thuiskomen in je lichaam, leven in waarheid en liefde belichamen in alles wat je doet.
➝ Persoonlijke check in (als je dat wilt) met Sharon voor jouw persoonlijke verdieping
💫 Deze bundel is niet alleen jouw reis naar zelfliefde maar voedt ook jouw eigen groei, rust en professionele diepgang.
Bonus
1 jaar online begeleiding & Q&A
Je ontvangt een jaar lang online begeleiding, live Q&A’s en persoonlijke ondersteuning zodat je alles wat je leert veilig en effectief kunt toepassen in je praktijk.
Word Ademcoach en lichaamsgericht coach — professioneel, veilig en belichaamd
Deze opleiding leert je professioneel ademwerk begeleiden op diep niveau —
met veiligheid, belichaming, presence en transformatie als fundament.
De opleiding ademcoach is volledig praktijkgericht, zodat je na afronding direct professioneel kunt begeleiden.
Schrijf je in voor de opleiding ademcoach — adem coach opleiding — verbonden ademhaling en lichaamsgericht coachen.Wachtlijst Ademcoach
➝ Ontvang het programma & de data in je inbox. Schrijf je in voor de wachtlijst en ontvang €500 korting.
💌 Je ontvangt direct een mail met alle details.
Hoe lang duurt de opleiding tot ademcoach?
Heb ik ervaring nodig met ademwerk of lichaamswerk?
Voor wie is de opleiding geschikt?
Wat krijg ik na afronding van de opleiding?
Wat maakt deze opleiding uniek?
Kan ik ademwerk na deze opleiding aanbieden in mijn praktijk?
Waar vindt de opleiding plaats?
Is dit de beste opleiding voor mij?
Deze pagina bevat informatie over: opleiding ademcoach, ademcoach opleiding, adem coach opleiding, opleiding ademwerk, ademwerk opleiding, breathwork opleiding Nederland, opleiding breathwork, verbonden ademhaling opleiding, somatic release opleiding, lichaamsgericht coachen opleiding, systemisch ademwerk, opleiding systemisch werk, familieopstellingen opleiding, opleiding lichaamsgericht werken, trauma-sensitief ademwerk opleiding en holistisch ademwerk.
