MASTER BREATH AND BODYWORK

1. 
Traumarelease

2. 
Tensionrelease

Los vastgehouden spanning op door de combinatie van ademwerk en TRE. Leer hoe je vastzittende spanning in lichaam en adem vrijmaakt door TRE-oefeningen te combineren met krachtige ademtechnieken. Ontdek waarom en wanneer deze methode effectief is en hoe je ze strategisch inzet voor ontspanning, stressrelease en emotioneel evenwicht.

3. 
Levensenergie

4. 
Defensie
mechanismen

Je leert werken met innerlijk kind werk. Je leert kleine maar transformerende vragen te stellen die je helpen direct de verdieping te zoeken en door de volgende laag te zakken. Je leert werken met verdiepende vragen, stimulerende zinnen en stem om defensiemechanismen los te laten zodat jouw cliënt mag aannemen en zijn of haar waarheid weer mag voelen. En we beginnen deze prachtige dag met jouw eigen stembevrijding.

5. 
Rouw, verlies en verlangen

Niet genomen rouw stapelt zich op in het lichaam en uit zich in een gespannen ademhaling. Door te werken met het innerlijk kind en trance tijdens verbonden ademhaling en andere ademtechnieken, leer je hoe je vastgehouden rouw verzacht en loslaat. Je begeleidt de helende beweging in het hier en nu, zodat ademhaling weer vrij kan stromen en diepe emotionele verwerking mogelijk wordt.

6. 
Zielenwerk

Tijdens de Light Portal, een magische verbonden ademsessie, reis je stap voor stap naar de stilte. Deze diepe ervaring brengt je in contact met zingeving en zielsvragen, terwijl je wordt begeleid door diverse instrumenten die resoneren met de verschillende lagen van bewustzijn. Een ademreis die je meeneemt naar de essentie van wie je bent.

7. 
Verbonden Adem

Je maakt een diepe reis door verschillende verbonden ademsessies, waarin je op zowel zachte als krachtige wijze ademwerk toepast. Je leert hoe je ademhaling inzet rondom diverse thema’s en hoe je op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau transformatie begeleidt. Zo ontwikkel je een diepgaand begrip van ademwerk en de impact ervan op alle lagen van het bewustzijn.

8. 
Instrumenten

In deze module ontdek je de kracht van soundhealing, muziek en instrumenten als ondersteuning bij ademwerk. Je leert hoe klank je helpt om door verschillende lagen van bewustzijn te reizen en hoe je geluid gericht inzet in ademsessies. Je krijgt inzicht in welke instrumenten je gebruikt, op welk moment en met welk doel, zodat je ademwerk nog dieper en effectiever wordt.

9. 
Bedding 

Het creëren van een veilige bedding voor ademwerk is essentieel, zowel voor je eigen practice als voor je rol als begeleider. Een stevige basis zorgt voor vertrouwen en overgave, waardoor ademhaling verdiept en transformatie ontstaat. In deze module leer je hoe je veiligheid en rust waarborgt, zodat je moeiteloos met de adem kunt werken. We verdiepen ons in contracten, ceremoniële inleidingen, rituelen, geleide meditaties en prayers, waarmee je een diepgaande en gedragen ademruimte creëert.

10.

Drukpunten

Je leert hoe je drukpunten en lichaamswerk inzet om vastgehouden energie en trauma los te laten. Door gerichte aanraking en beweging help je het lichaam om spanning te ontladen en geblokkeerde emoties te bevrijden. Daarnaast ontdek je hoe je de weg opent naar diepere heling door geraakt emotioneel werk te begeleiden en de natuurlijke stroom van beweging te herstellen.

11. 
Begeleiden

Tijdens de cursus ligt de focus op stevig begeleiderschap, waarbij je leert te vertrouwen op de natuurlijke wijsheid van het lichaam. Je ontwikkelt de vaardigheid om met minimale interventie diepe transformatie te faciliteren. Less is more – door aanwezig te zijn met volledige aandacht en subtiele maar duidelijke begeleiding, creëer je de ruimte waarin echte doorbraken kunnen ontstaan.

12. 
Rituelen

Door het beoefenen van rituelen, prayers en ceremonies creëer je een diepe verbinding met jezelf en met de begeleiding van anderen. Deze eeuwenoude praktijken bieden een stevige bedding en versterken het vertrouwen in het goddelijke en de wijsheid van ancestors. Ze brengen verdieping, kracht en helderheid in je eigen proces en in het begeleiden van transformatieve ademwerk-sessies.

13. 
Bonus: Business

^{Ademwerk & Strategie: De Sleutel tot Groei in Je Coachingpraktijk of Onderneming}

Wil je je coachingpraktijk of onderneming laten groeien zonder overweldiging? Door ademwerk te combineren met strategie, creëer je niet alleen rust en balans, maar ook de focus en energie om impact te maken.

Wanneer je het zenuwstelsel leert ontspannen, ontstaat er ruimte voor helderheid, creativiteit en krachtige beslissingen. Dit vertaalt zich direct naar:
✔ Meer energie en veerkracht om je business met vertrouwen te leiden.
✔ Betere focus en strategisch denken zonder stress en blokkades.
✔ Diepere impact op je cliënten door bewuste ademtechnieken in je coaching toe te passen.

Door ademwerk te integreren in je strategie, ontwikkel je een krachtige basis voor duurzame groei en succes. Ben jij klaar om adem en business samen te brengen voor maximale impact?

Begeleiderschap

De kracht van ademwerk zit niet in hoe veel je doet, maar in hoe diep je durft te zijn.

Het is niet jouw inspanning die opent,
maar jouw aanwezigheid.

Wanneer jij blijft — zacht, stil, geworteld — kan de ander zakken.

Daar, in die stille ruimte tussen twee ademhalingen, begint overgave.
Niet als iets groots, maar als iets echts.

Daar begint adem.
Daar begint waarheid.

Ademwerk als beroep: een roeping én een praktijk

Steeds meer mensen zoeken naar manieren om te vertragen,
te voelen en terug te keren naar hun lijf. 

Als ademcoach bied jij precies dat: een plek waar niets hoeft, waar adem weer mag stromen, en waar het leven zachtjes terugkeert in het lichaam.

Of je nu al coach bent of net begint — deze opleiding geeft je niet alleen tools, maar ook vertrouwen in jezelf als begeleider.

Verdieping Thema

We werken op drie lagen tegelijk — emotioneel, fysiek en spiritueel.

Niet door te forceren, maar door te luisteren.
Niet om iets op te lossen, maar om het leven weer te laten stromen zoals het bedoeld is.

Je leert werken met thema’s die zich vaak stil en onzichtbaar onder de oppervlakte afspelen:
het aannemen van het leven zoals het is,
het loslaten van wat niet langer bij je hoort,
het openen voor dat wat diep in jou nog ademt om gezien te worden.

En door die thema’s van binnenuit te verkennen,
ontstaat er iets zachts. Iets echts.

Helderheid. Niet als een antwoord in je hoofd, maar als een voelen in je lijf.

Ademwerk reikt dan verder dan begeleiding. Het wordt een opening.
Een deur naar waarheid. 
Naar dat wat gevoeld wil worden — en eindelijk mag.

Lichaamswerk

Ademreizen & visualisaties

Soundhealing

Rituelen