Vanuit de verbinding met de ander leren we te verbinden met onszelf

Vanuit de verbinding met de ander leren we te verbinden met onszelf. Wat we in de vroege verbinding met de ander zijn tegen gekomen, of juist niet zijn tegen gekomen, wordt in het lijf opgeslagen. Ook in ons zenuwstelsel, dat is afgestemd op potentieel gevaar en het jezelf veilig houden. De mate waarin we vroeger geborgenheid en verbinding hebben ervaren in het contact met de ander heeft invloed op de mate waarin je in staat bent jezelf in ogenschijnlijk spannende of stressvolle situaties weer tot rust te brengen, jezelf te reguleren of tot rust te kunnen komen en verbinding met de ander.

Zo worden we dus ook gestuurd door ons lichaam. En niet alleen door onze gedachten. De gedachten of invulling komt eigenlijk pas later, nadat het lichaam al in actie is gekomen. Gelukkig leert je lijf elke dag weer, van nieuwe ervaringen, ontmoetingen, van de rust in jouw lijf, waardoor je in staat bent om samen met jouw lijf in het nu een ander beweging te leren maken.

Bij Raafwerk werken we volop met het lijf. En in de ontmoeting met de ander waar je juist jezelf echt ontmoet. Alles om samen met het lijf in het nu een andere beweging te leren maken. Een beweging om het leven volledig in te ademen en voluit te leven.