Persoonlijk leiderschap begint met één inzicht: geloof niet alles wat je denkt

We denken wat af. Over werk, relaties, keuzes, toekomst. En midden in dat constante denken proberen we richting te vinden. Maar wat als het niet de wereld is die ons verward maakt — maar de gedachten die we geloven over die wereld?

 In zijn boek Don’t Believe Everything You Think laat Joseph Nguyen zien dat werkelijke vrijheid begint wanneer we onze gedachten niet langer als waarheid zien. Het is een inzicht dat alles raakt — zowel persoonlijk als professioneel. Want of je nu een team leidt, een bedrijf runt of jezelf opnieuw uitvindt:
je grootste beperking is zelden de realiteit. Het is wat je dénkt over die realiteit.

De wortel van alle lijden

Nguyen begint zijn boek met een eenvoudige maar ontregelende waarheid:
Lijden ontstaat niet door wat er gebeurt, maar door wat we geloven dat het betekent.
Het brein zoekt controle, zekerheid en betekenis. Maar in dat zoeken verstrikt het ons vaak in verhalen:

“Ik ben niet goed genoeg.” “Ik moet eerst dit oplossen.” “Als ik het beter doe, voel ik me eindelijk vrij.”

 ➝ De echte vrijheid ligt niet in het veranderen van deze gedachten, maar in het zien dat jij ze niet bént. Dat is waar persoonlijk leiderschap begint — bij bewustwording van de stem in je hoofd, en het besef dat jij degene bent die luistert.

Van controle naar vertrouwen

We proberen voortdurend grip te krijgen: op onze emoties, resultaten, teams, toekomst. Maar controle is een illusie. Hoe meer we duwen, hoe minder het stroomt.

Professioneel leiderschap vraagt iets anders dan beheersing: het vraagt aanwezigheid.

De moed om in het niet-weten te blijven. De rust om te ademen in plaats van te forceren. En het vertrouwen dat richting vanzelf ontstaat wanneer we niet alles proberen te bedenken.

 ➝ In coaching werken we vaak precies met dit moment van loslaten. Waar je hoofd oplossingen zoekt, leert je lichaam de taal van vertrouwen. 

Gedachten zijn geen waarheid

Nguyen beschrijft gedachten als elektrische impulsen — vluchtig, onpersoonlijk, niet meer dan wolken die voorbij drijven. Zodra we dat doorzien, komt er ruimte. Ruimte om te voelen, te luisteren, te leiden.

 “The moment you stop believing your thoughts, you are free.”

In persoonlijk leiderschap betekent dit: jezelf niet langer laten definiëren door oude verhalen of overtuigingen. 

In professioneel leiderschap betekent het: leidinggeven vanuit helderheid in plaats van angst.

Bewustzijn als kompas 

De kracht van bewustzijn is dat het nooit iets probeert te worden — het is. In coaching is dat precies de plek waar transformatie plaatsvindt: wanneer iemand niet meer probeert zichzelf te fixen, maar leert waarnemen zonder oordeel.

Diezelfde houding vormt de basis van bewust leiderschap. Het vermogen om aanwezig te blijven bij spanning, twijfel of onrust, zonder direct te reageren. Vanuit dat bewustzijn ontstaan vanzelf rust, richting en waarheid.

Van denken naar zijn

Persoonlijke ontwikkeling is geen eindpunt. Het is het langzaam ontwaken uit het idee dat we iets moeten worden. Als de identificatie met gedachten oplost, blijft alleen helderheid over — een staat van openheid waarin liefde, creativiteit en inzicht vanzelf bewegen.

“Love isn’t something you find — it’s what remains when you stop believing your thoughts.”

Daar, in die stilte voorbij het denken, ontstaat het meest natuurlijke leiderschap: 
één dat niet stuurt uit angst, maar beweegt uit aanwezigheid.

De praktijk van overgave

Overgave betekent niet opgeven. Het betekent stoppen met vechten tegen wat er is. In coaching en leiderschap is dat vaak het moeilijkste — de controle loslaten, en de ervaring toelaten zoals ze komt.

Maar wie dat leert, ontdekt iets fundamenteels: dat rust, helderheid en richting niet iets zijn wat je maakt,
maar iets wat tevoorschijn komt als het denken stilvalt.

Reflectie: persoonlijk & professioneel leiderschap

• Persoonlijk: Waar geloof jij je gedachten nog als waarheid?

Welke verhalen hou je onbewust in stand — over jezelf, je waarde, je succes?

• Professioneel: Waar reageer je vanuit controle of angst, in plaats van vertrouwen?

Wat zou er gebeuren als je even niets hoefde te bedenken?

Leiderschap — persoonlijk of professioneel — is geen strategie. Het is een staat van zijn waarin jij aanwezig blijft, ook als het schuurt.

Slot

Wanneer je stopt met geloven wat je denkt, ontstaat er ruimte om te luisteren. Naar jezelf. Naar je lichaam. Naar het leven zelf. Dat is waar echt leiderschap begint.

 🎧 Luister verder:

In de podcast-aflevering “Persoonlijk leiderschap begint met één inzicht” duiken we dieper in wat het betekent om voorbij het denken te leiden — in je leven, je werk en je relaties.

Luister de podcast over bewust leiderschap ➝)