Wat als het leven niet vroeg om perfectie

Adem het leven vol in
Een uitnodiging tot verbinding — met wat is, wat was en wat nooit is gekomen

Wat als het leven niet vroeg om perfectie,
maar om aanwezigheid?
Om niets op te lossen,
maar om stil te staan bij wat gevoeld wil worden?

Als de wereld stilvalt
en de ruis oplost in adem,
kan het zijn dat je het voelt —
de leegte die blijft,
de liefde die nooit vertrok,
de pijn die zich stil verstopt in de ademhaling.

Er is geen routekaart voor gemis.
Geen vaste vorm voor hoe je verder moet.

Maar je adem weet de weg.
Zij nodigt je uit om te verzachten,
om ruimte te maken voor alles wat je draagt.
Voor het niet-weten.
Voor de schoonheid en de schaduw.
Voor wat je verloor
en wat je nooit écht kon vasthouden.

Adem het leven in — met alles erop en eraan.
De breekbaarheid. De rauwe randjes.
De onverwachte zachtheid.

En als er plots licht binnenvalt,
of een glimlach,
of een moment van rust —
laat het toe.

Je verraadt niets
door het leven weer binnen te laten.
Je eert het juist
door het te voelen.

Vol. Rauw. Echt.
In jouw tijd. Op jouw manier.

Je hoeft niets te fixen.
Je mag aanwezig zijn.
Je mag ademen.
Je mag leven.

Voluit.
Zacht.
Nu.

#ademwerk #ademcoach #raafwerk #rouw #verlies