Je Eigen Plek Innemen — Van Onschuld naar Volwassen Aanwezigheid
Nov 16, 2025Er komt een moment in ieders leven waarop je voelt:
ik kan hier niet langer blijven staan.
Niet omdat je het niet vol zou kunnen houden vanuit wilskracht,
maar omdat je lichaam laat weten dat de plek waarop je staat
niet meer de jouwe is.
Systemisch werk laat zien dat we allemaal geboren worden in een veld van verbinding.
We leren al vroeg waar liefde veilig voelt, waar spanning ontstaat,
waar we iets moeten dragen om erbij te horen.
We nemen rollen aan, soms groter dan we aankunnen —
de zorgzame, de sterke, de vredestichter, de stille drager.
En zolang dat nodig was, voelde het als liefde.
Maar ergens onderweg raak je iets kwijt: jezelf.
De onschuld voorbij
Zolang we vanuit onschuld blijven leven —
waarbij we alles goed willen maken,
waarbij we loyaal blijven aan wat ooit niet klopte,
waarbij we wachten op toestemming die nooit meer komt —
blijven we innerlijk kind,
en niet de volwassen vrouw of man die het leven echt kan dragen.
Systemisch werk nodigt je uit om uit die onschuld te stappen.
Niet rebels, maar als eerbetoon aan alles wat was.
Want volwassen worden betekent niet dat je je ouders of verleden afwijst,
maar dat je zegt:
“Ik neem nu mijn plek in.
Ik draag wat van mij is,
en ik laat bij jou wat van jou is.”
Daar begint volwassenheid.
Daar begint vrijheid.
De kracht van verantwoordelijkheid nemen
Verantwoordelijkheid nemen is vaak verward met schuld.
Maar in systemisch werk is het iets heel anders.
Het is een innerlijk gebaar van volwassenheid.
Van erkennen: dit is mijn leven, mijn pad, mijn tempo, mijn adem.
Het is stoppen met wachten tot iemand anders zegt dat je mag.
Het is voelen: ik bén er al.
En het is de moed hebben om te handelen vanuit waarheid,
niet vanuit tekort of compensatie.
In ademwerk merk je precies waar die volwassen aanwezigheid stokt.
Waar de adem blijft hangen —
hoog in de borst, of vast in de keel —
daar wacht vaak een deel van jou dat nog niet durfde te nemen wat van jou is.
Door te ademen, langzaam, bewust,
mag dat deel opnieuw thuiskomen in jouw lijf.
Niet om iets te bewijzen.
Maar om te voelen dat je grond hebt.
Volwassen beslissingen nemen vanuit je waarheid
Volwassenheid betekent niet: nooit meer twijfelen.
Het betekent dat je aanwezig blijft, ook wanneer het spannend wordt.
Dat je durft te kiezen zonder alles te begrijpen.
Dat je stopt met bewegen vanuit schaamte, schuld of loyaliteit.
En begint te bewegen vanuit waarheid, verlangen en vertrouwen.
Systemisch coachen en ademwerk helpen je om die beweging te herkennen.
Je leert luisteren naar het lichaam als richtingaanwijzer.
Je leert voelen waar je uit verbinding bent gegaan,
en hoe je terug kunt keren — naar jezelf.
Elke keer dat je je plek inneemt,
laat je een stukje oude onschuld los.
En telkens als je verantwoordelijkheid neemt,
wordt je liefde volwassen.
Van tekort naar volwassen liefde
Veel mensen die aan systemisch werk beginnen,
doen dat vanuit een gevoel van tekort.
Ze willen eindelijk rust.
Eindelijk los van de oude patronen.
Maar systemisch werk leert je iets diepers:
dat heling niet zit in loslaten, maar in doorvoelen.
Dat je pas vrij wordt wanneer je niet langer strijdt tegen wat was.
Leven vanuit volwassenheid betekent:
-
niet meer redderen wat niet van jou is
-
niet meer wachten tot iemand je ziet
-
niet meer overleven op oude verhalen
Het betekent:
thuiskomen in je lichaam,
in je verhaal
en aanwezig zijn in je waarheid — ook als niemand klapt.
De volwassen plek in jou
Wanneer je jouw plek inneemt,
verandert niet alleen je innerlijke wereld,
maar ook de wereld om je heen.
Je relaties worden helderder,
je grenzen natuurlijker,
je keuzes eenvoudiger.
Je hoeft niet meer terug te keren naar onschuld,
want je leeft eindelijk in waarheid.
Je bent niet langer de dochter, zoon of helper.
Je bent volwassen — aanwezig, geworteld, waarachtig.
En dát is wat systemisch werk, ademwerk en lichaamsgericht coachen samenbrengen:
je helpen terug te keren naar jouw plek,
zodat je van daaruit kunt leven, leiden en liefhebben.
➝ Wil je leren werken en leven vanuit jouw plek?
In de Opleiding Systemisch Werk & Ademwerk leer je de kunst van begeleiden vanuit belichaming en waarheid.
Je ontdekt hoe het lichaam de toegangspoort is tot volwassen aanwezigheid —
en hoe systemisch bewustzijn en adem samen leiden naar vrijheid, kracht en liefde.
