Systemisch Werk & Plek Innemen — Van Onschuld naar Volwassen Aanwezigheid

Ik was nog jong toen ik ontdekte dat verdwijnen, stilte en ruimte mijn toevlucht waren.
Daar, in dat open veld van voelen, vond ik veiligheid.
Ik leerde dat ik kon blijven ademen bij wat er was —
en dat dat genoeg was om te overleven.

Later, in mijn volwassen leven, werd die beweging een tweede natuur.
Ik gunde anderen ruimte, omdat ik wist hoe kostbaar ze was.
Collega’s, vrienden, geliefden — ze voelden mijn beweging:
neem maar de ruimte, ik maak wel wat plaats.

Maar telkens wanneer ík ruimte nodig had,
stond ik op een kruispunt tussen verdwijnen en aanwezig zijn.
Tussen zorgen voor de ander en werkelijk gaan staan voor mezelf.
En elke keer weer moest ik langs die oude reflex van verkleinen:
het lichaam dat zich herinnert dat plek innemen ooit iets kostte.

De betekenis van plek innemen in systemisch werk

In systemisch werk onderzoeken we precies deze beweging.
Plek innemen is nooit zonder gewicht.
Zodra je zichtbaar wordt, verschuift er iets — in jou én in je omgeving.
Je laat zien: ik ben hier, dit is van mij.
En dat roept iets op. Niet als schuld in de zin van fout,
maar als het besef dat jouw aanwezigheid invloed heeft.

In systemische coaching leer je te zien hoe elk systeem —
je familie, je organisatie, je lichaam — reageert op jouw aanwezigheid.
Hoe elke keuze, elk begin, zijn eigen sporen achterlaat.
Wie leeft, laat afdrukken na: soms zacht als adem, soms scherp als een snee.
En hoewel we vaak proberen de last van die sporen te ontwijken,
zijn het juist deze contouren die ons levensverhaal vormgeven.

De schaduwzijde van plek innemen

Voor velen kleeft aan plek innemen een schaduw van schaamte of schuld.
Zeker als onze eerste pogingen ooit werden beantwoord met afwijzing, stilte of verwijt.
Dan leert een kind dat het veiliger is om niets te beginnen,
om niet te veel te willen,
om zichzelf wat kleiner te houden.

Maar daarmee verdwijnt ook iets van de stroom die leven heet —
de natuurlijke impuls om te scheppen, te bewegen, te handelen.
Holistisch systemisch werk laat zien hoe die stroom terug kan keren:
niet door te forceren, maar door te voelen,
door het lichaam opnieuw te laten weten dat ruimte innemen veilig is.

Van onschuld naar verantwoordelijkheid

Weer leren plek innemen vraagt volwassen moed.
De moed om zichtbaar te worden en te dragen wat dat zichtbaar maakt.
Niet langer plek innemen om goed te doen of schuld te vermijden,
maar vanuit iets wat klopt —
een innerlijke roep, een waarheid die groter is dan angst.

In systemisch begeleiden leer je precies dat:
de overgang van onschuld naar verantwoordelijkheid.
Het erkennen van jouw invloed zonder je te verontschuldigen voor wie je bent.
Het leren dragen van de beweging die ontstaat wanneer jij zegt:
“Ik neem mijn plek in.”

In de opleiding leer je systemisch begeleiden in de praktijk,
zodat je niet alleen inzicht krijgt in dynamieken,
maar ze ook leert dragen en transformeren in begeleiding.

Dat is volwassen systemisch werk.
Dat is leven in waarheid.

De volwassen plek in jou

Wanneer je echt je plek inneemt, verandert je innerlijke landschap.
Je lichaam ontspant, je adem zakt dieper,
en je merkt dat je niet langer beweegt vanuit tekort of loyaliteit,
maar vanuit volwassenheid, vrijheid en richting.

Systemisch coachen en lichaamsgericht werken helpen om die beweging te belichamen.
Niet als mentale oefening, maar als een lichamelijk weten:
ik mag hier zijn, met alles wat ik ben.

Dit is de essentie van holistisch systemisch werk —
lichaam, adem en bewustzijn samenbrengen om echt te leven vanuit je plek.

Vanuit dat punt ontstaat volwassen leiderschap —
niet over anderen, maar over jezelf.
Een leiderschap dat rust uitstraalt,
dat niet meer redt, maar aanwezig is.

Van aanpassing naar aanwezigheid

Wanneer we leren onze plek te nemen,
vallen schaamte, schuld en tekort langzaam weg.
Dan wordt verantwoordelijkheid niet zwaar, maar natuurlijk.
Dan hoeft zorg niet meer voort te komen uit overleven,
maar uit liefde.

En precies daar ontmoeten systemisch werk, ademwerk en innerlijk kindwerk elkaar:
in de beweging van aanpassen naar aanwezigheid,
van overleven naar leven,
van verdwijnen naar zichtbaar zijn.

Plek innemen is dan geen strijd meer,
maar een thuiskomen —
in jezelf, in het leven, in de volwassen plek die altijd al van jou was.

Meer leren over systemisch werk en coaching

Wil je deze beweging leren begeleiden?
De opleiding Ademwerk & Innerlijk Kind is nu geopend —
een diepe reis waarin systemisch werk, ademwerk en lichaamswerk samenkomen.
Je leert begeleiden vanuit volwassen aanwezigheid,
en ontdekt hoe heling ontstaat wanneer iemand weer op zijn plek komt te staan.

Lees meer → Coachopleiding Systemisch Werk & Ademwerk
Of ontdek → Coaching met Systemisch Werk & Lichaamswerk