Soms lees je een post die door je huid heen snijdt.
Niet omdat hij hard is, maar omdat hij eerlijker is dan we gewend zijn.
Zo’n zin kwam voorbij in de blog van Mark Tuitert:

“Je belooft naar je hoop, maar leeft naar je angst.”

Die zin legt feilloos bloot wat zoveel mensen doen.
We praten in grootse woorden over verandering, lef, toekomst, dromen — terwijl ons lichaam allang besloten heeft dat het veiliger is om niets te doen.
We zeggen dat we het anders gaan aanpakken.
We beloven dat we gaan kiezen voor onszelf.
We vertellen anderen dat we stappen zetten…
maar precies op het moment dat het ertoe doet, trekt angst aan de noodrem.

En angst komt nooit binnen als een dramaqueen.
Angst komt binnen als een keurige manager met een dossier onder de arm.
Angst zegt dingen die rationeel klinken:

“Wacht nog even.”
“De timing klopt nu niet.”
“Eerst zekerheid. Dan stappen.”
“Denk aan wat je kunt verliezen.”

En zonder dat je het doorhebt, schuift je leven zich weer een dag vooruit.
En nog een dag.
En nog een.
Omdat later minder spannend voelt dan nu.

Mark vatte het scherp samen:

“Zolang verlies zwaarder weegt dan verlangen, blijf je plannen maken zonder ze te leven.”

En precies dáárom, zoals hij beschrijft:

Je schuift je echte leven naar later, omdat later minder spannend voelt dan nu.

Die zin is een klap in je gezicht als je hem durft binnen te laten.
Want iedereen die zichzelf ooit heeft tegengehouden, weet dat het waar is.

Niet kiezen is óók een keuze.
En meestal de duurste.

Wat je werkelijk tegenhoudt

Mensen denken vaak dat ze bang zijn om te falen.
Dat is onzin.
Je bent niet bang om fout te gaan; je bent bang om zichtbaar te worden.
Bang dat je verlangen te groot blijkt.
Bang dat je omgeving zal oordelen.
Bang dat het goed gaat en dat je daar verantwoordelijkheid voor moet nemen.
Bang dat niemand je komt redden als je kiest.

Dat is de echte reden dat je blijft hangen in plannen, ideeën, dromen, lijstjes, visies, moodboards en podcasts:
je probeert jezelf te overtuigen terwijl je lichaam allang besloten heeft dat stilstaan veiliger voelt.

Veel mensen begrijpen niet dat angst geen mindset is.
Angst is een lichamelijke staat.
Een spanning die zich vastzet in je middenrif.
Een ademhaling die te hoog blijft.
Een systeem dat getraind is om risico’s te vermijden omdat risico vroeger gelijk stond aan pijn.

Zolang je niet met dat systeem werkt, blijft elke mooie belofte een lege huls.

Uitstellen is geen luiheid — het is conditionering

Niemand stelt uit omdat ze geen motivatie hebben.
Mensen stellen uit omdat ze diep van binnen geloven dat bewegen gevaarlijker is dan blijven zitten.

Je schuift je echte leven door naar later omdat later geen risico heeft.
Later vraagt niets van je lichaam.
Later doet je zenuwstelsel niet trillen.
Later dwingt je niet om groei te dragen.

Maar later is een fictie.
En een wrede ook.

De meeste mensen ontdekken te laat hoeveel van hun leven ze hebben uitgesteld omdat ze wachtten op een moment waarop ze niet meer bang zouden zijn.

Dat moment komt nooit.

Volwassenheid is het antwoord — niet hoop en niet moed

De vraag is dus niet: “Hoe word ik minder bang?”
Dat is een verloren strijd.

De vraag is: “Wie ben ik wanneer ik wél bang ben?”

Wie neemt het stuur?
Je oude angstreflex, of je volwassen deel?

Volwassenheid is geen romantisch concept.
Het is een spier.
Een keuze.
Een verantwoordelijkheid.

Volwassenheid zegt:
“Ik voel spanning — en ik beweeg toch.”
“Ik weet niet hoe — en toch zet ik een stap.”
“Ik ben bang — en toch ga ik verder.”

Dat is de paradox van iedereen die iets bouwt:
ze doen het nooit zonder angst.
Ze doen het ondanks angst.

Verlangen wordt pas krachtig wanneer je lichaam het kan dragen

Dit is precies waar lichaamswerk en ademwerk het verschil maken.
Niet omdat het “mooi” is, maar omdat je lichaam simpelweg de plek is waar de verschuiving moet plaatsvinden.

Je kunt geen nieuw leven opbouwen in een lichaam dat vastzit in een oud verhaal.
Verlangen heeft ruimte nodig.
Verlangen heeft ontspanning nodig.
Verlangen heeft volwassenheid nodig.

En die ontstaat pas wanneer je durft te kijken naar wat je vasthoudt,
het door je lichaam laat bewegen,
en jezelf niet langer uitlevert aan het script van vroeger.

Daar, in die fysieke verschuiving, ontstaat het moment waarop verlangen zwaarder wordt dan verlies.

Vanaf daar begint leven.

Niet plannen.
Niet visualiseren.
Niet praten.

Leven.

Dus ja — je bent bang. En nu?

Angst gaat nooit weg.
Hoop helpt niet als je niet beweegt.
Moed is pas waardevol wanneer je het toepast.

De vraag is dus heel simpel en tegelijk levensgroot:

Wie wil je zijn wanneer bang zijn geen reden meer is om te stoppen?

Want precies dát is het moment waarop je echte leven begint.

Soms is het niet het leven dat wacht.
Jij bent degene die wacht.
Op het perfecte moment.
Op zekerheid.
Op rust.
Op minder angst.
Maar dat moment komt niet vanzelf.

Je leven verandert wanneer jíj verandert.
Wanneer je lichaam ontspant in wat spannend is.
Wanneer je volwassen kiest, ook als je hart trilt.
Wanneer verlangen zwaarder wordt dan verlies.

Zo werk ik met persoonlijk leiderschap in mijn programma’s

Steeds meer mensen zoeken naar manieren om hun leven echt zelf te leiden — niet vanuit oude patronen, maar vanuit volwassenheid, aanwezigheid en waarheid.
Of je nu zoekt naar een persoonlijk leiderschap training voor mensen die meer richting en rust zoeken, wilt ontdekken hoe je persoonlijk leiderschap ontwikkelt in de praktijk, of verlangt naar meer zelfvertrouwen en leiderschap: deze beweging begint altijd in je lichaam.

In mijn werk combineer ik systemisch werk, ademwerk en lichaamsbewustzijn.
Zodat je niet alleen inzicht krijgt, maar ook daadwerkelijk leert kiezen voor jezelf — iets waar veel mensen naar zoeken in een coach persoonlijke ontwikkeling en leiderschap.

Als je voelt dat jij klaar bent om grenzen te leren stellen, om ruimte in te nemen en om eindelijk te bewegen richting het leven dat bij je past, dan sluit onze persoonlijk leiderschap training met diepgang aan bij waar jij nu bent en wilt zijn.

Als je voelt dat dit jouw volgende stap is, dan zijn dit drie routes die je verder helpen:

👉 Masterclass Persoonlijk Leiderschap
www.raafwerk.nl/masterclass-persoonlijk-leiderschap 

👉 1-op-1 Coaching
www.raafwerk.nl/coaching 

👉 Opleiding Verbinden met Jezelf en de Ander
www.raafwerk.nl/verbinden-met-jezelf-en-de-ander 

Je bent welkom.