✔ Resultaten

Mensen ervaren:

● rust in het zenuwstelsel
● een zachtere adem
● minder spanning
● betere slaap
● meer gronding en helderheid
● ruimte voor verdriet
● minder overweldiging
● opnieuw kunnen voelen
● langzaam weer kunnen leven

Over de begeleiding & wie ik ben

Mijn naam is Sharon,

en ik heb rouw en verlies in vele vormen mogen begeleiden — rauw, stil, onverwacht, stormachtig.
Maar niets kwam zo dichtbij als het overlijden van mijn moeder.

Die ervaring veranderde alles.
De leegte, de stilte, het niet-weten.
Het was geen pad van loslaten of oplossen,
maar van leren vasthouden in een andere vorm.
Van opnieuw leren ademen — midden in het niet-weten, midden in het leven.

Vanuit die reis is mijn begeleiding dieper geworden:
met meer rust, vertrouwen en overgave aan wat het leven werkelijk is —
vergankelijk én verbonden.

Deze opleiding is geboren uit die bedding.
Omdat ik weet, uit eigen ervaring,
dat rouw je niet breekt, al lijkt het vaak wel zo, maar openbreekt. Dat ze je uitnodigt tot zachtheid, betekenis en een diepere verbinding met het leven zelf en met degene die je bent verloren.

Hoe we beginnen 

We beginnen met een kennismaking

Een gesprek waarin we landen voordat we spreken.

We nemen tijd om te voelen hoe je binnenkomt. Waar je bent in je lijf. Welke laag op dit moment zichtbaar is. Welke beweging al begonnen is, zonder dat je die hoeft te forceren.

In deze kennismaking onderzoeken we samen:

• Wat je draagt en hoe je dat draagt

• Waar ruimte gevraagd wordt

• Waar jouw systeem rust en zachtheid nodig heeft

• Waar jouw rouw naartoe en vandaan wil bewegen

We starten niet vanuit een plan. We starten vanuit aanwezigheid.

Vanuit daar stemmen we af wat dienstbaar is voor jou: adem, lichaam, gesprek, stilte, systemische helderheid en heel vaak een combinatie daarvan.

Wandelcoaching — wanneer beweging helpt om te voelen

Sommige sessies vinden plaats tijdens een rustige wandeling — in jouw tempo, in de natuur, waar alles zachter wordt. Buiten verandert je lichaam sneller van staat: je ademt dieper, je zakt makkelijker uit je hoofd en je systeem ontspant vanzelf.

Andere sessies vinden juist binnen plaats, in een veilige ruimte waar je mag vertragen, liggen, ademen, voelen en loslaten. Binnen kunnen we dieper werken met adem, systemische bewegingen en lichaamswerk.

Of we nu buiten lopen of binnen werken: het gaat altijd om thuiskomen in jezelf, in een omgeving die je lichaam ondersteunt.

Lees de ervaringen van onze klanten:

✓ "Sharon is in staat om je een spiegel voor te houden op een liefdevolle manier. Nooit een oordeel, geen harde woorden, waardoor ik niet in de verdediging kon schieten. Vanuit haar kracht gaf ze mij inzichten in de patronen die ik aangeleerd had en mijn beschermingstechnieken om niet te hoeven voelen wat er echt is. Voor mij was het heel fijn dat Sharon precies leek aan te voelen wanneer er een stapje terug gedaan moest worden en wanneer ze even iets meer kon prikken. Continue vanuit liefde en oprechte aandacht. Hierdoor heb ik een ontwikkeling gemaakt in een paar gesprekken die ik zelf niet had durven bedenken". Rinus Verhart

✓ Sharon is een zeer kundig en pittige coach. Ze begeleid je liefdevol in je persoonlijk pad. Daarin is ze in staat naast je te blijven zolang het nodig is en in te zien wanneer ze terug kan stappen. Ze bied je de mogelijkheid inzichten te ervaren op de diepere laag in jou en je lijf. Als jij bereid bent te ontvangen heeft ze heel veel te geven."  Mirjam Glastra

✓ "Sharon heeft een daadkrachtige, confronterende, creatieve en ook warme werkwijze. Ik vind haar goudeerlijk, spontaan, zeer professioneel en deskundig. Door haar open blik, brede achtergrond en interesses vindt zij al snel een aanpak die zowel origineel als ook passend bij de vraag en het doel is". José Kösters