Opleidingen Sessies Gratis Ervaringen Contact
Plan Gesprek
logo raafwerk roze

"The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams." - Eleanor Roosevelt

Blog
Podcast
Sharon Hanegraaf met microfoon en de tekst: Inspiratie, highlights & early birds. Ontvang blogs, praktische tips over mindset, leiderschap en businessstrategieën, en blijf als eerste op de hoogte van nieuwe opleidingen en exclusieve kortingen.

NNER LETTERS

De Weg naar Innerlijke Rust - schrijf je in

 

Ontvang inspirerende inzichten, oude wijsheden en praktische tools voor meer innerlijke rust, persoonlijke groei en emotionele balans in je leven. Gebaseerd op 25 jaar ervaring in lichaamswerk, ademwerk en systemisch begeleiden — én mijn eigen reis door verlies, heling en vrijheid.

Voor wie voelt: het mag zachter, dieper, lichter.
➝ Meld je aan en ontvang regelmatig verdiepende brieven over leven, loslaten en thuiskomen in jezelf.

Systemisch werken. Eigen plek. het veld ontvouwen. voorgaan. loyaliteit en verstrikkingen. Herhalen hoe we het ooit geleerd hebben. binding. Beweging van het lijf.
Wat is systemisch werken? blog opleidingen May 22, 2023
Door symbiose gebonden. Afstand tot het gevoel. Niet autonoom. aankijken wat is. Weg naar binnen. Verbinden met het zelf. Weg van voelen en aankijken.
Ieder op de eigen plek blog May 06, 2023
aanpassen, afwijzing, lieve jongetje of meisje. perfect maar niet volledig. Afgesplitst. bang om gezien te worden. je te laten zien. verstopt in het donker. licht schijnen op het donker.
In het licht en donker blog May 06, 2023
Welk verhaal vertelt je lijf. aankijken. inademen. aanraken. sensaties. zonder oordeel. blijven. voel
Welk verhaal vertelt jouw lijf je? May 06, 2023
schaamte, liefde, goed genoeg, afwijzing, projectie
Schaamte blog May 06, 2023
lijf, vrij, energie, stromen, kracht. staan voor wie jij bent
Maar wat als het gaat over gaan staan voor wie je bent? blog opleidingen persoonlijke verhalen Apr 11, 2023
openen van hete hart. Raken en geraakt worden. Emoties. liefde. Bang.
Het leven brengt je midden in de ervaring mini blog Apr 07, 2023
Geen regie. het land van ooit. onmacht en oud mechanisme. Leven vanuit autonomie
Ruimte om te gaan leven vanuit autonomie. mini blog persoonlijke verhalen Apr 07, 2023
Liefdesenergie. oude beweging. bang om het niet goed te doen. Teleurstelling komt voort uit liefde. Nieuwe beweging.
Fijn om de liefdesenergie te kunnen voelen stromen mini blog persoonlijke verhalen Apr 07, 2023
Rusten. laten dragen. voelen wie je bent. Lijf laten zakken. Uitademing. Verbinden met de ander.
De stilte jou laten dragen blog mini blog Apr 07, 2023
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Onderwerpen

Alle Onderwerpen blog gedicht inspiratiebrief kennis lijf mini blog opleidingen persoonlijke verhalen podcast professioneel